اگه دوست داری تا هرهفته جدیدترین مقالات و نکته‌های توسعه فردی رو در ایمیل خودت داشته باشی

در خبرنامه محسن تاکز عضو شو

 عضویت در خبرنامه

 
 

جدیدترین مقالات توسعه فردی

اگر میخواهی در مسیر توسعه فردی و رشد فردی پیشرفت بیشتری داشته باشی حتما مقالاتی که واست گذاشتم رو مطالعه کن
می 9, 2024

ماتریس آیزنهاور: ابزاری قدرتمند برای مدیریت زمان و اولویت‌بندی وظایف

امروزه مدیریت زمان و اولویت‌بندی وظایف از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر نتوانیم به طور موثر از زمان خود استفاده کنیم، در معرض خطر غرق شدن []
می 2, 2024

اهمیت شناخت ارزش‌های فردی در زندگی: سفری به سوی خودشناسی و تحول

در دنیای پرشتاب و پرهیاهوی امروز، گاه در میان انبوه وظایف، خواسته‌ها و انتظارات، از مهم‌ترین فرد زندگی خود غافل می‌شویم: خودمان. ما انسان‌ها موجوداتی پیچیده []
آوریل 26, 2024

بهترین برنامه ریزی روزانه افراد موفق: رازهای نظم و انضباط برای رسیدن به اهداف

در دنیای پرشتاب امروز، که زمان ما دائماً در حال گذر است، برنامه ریزی روزانه به ابزاری حیاتی برای مدیریت زمان، افزایش بهره‌وری و رسیدن به []

توسعه فردی یعنی چی؟


توسعه فردی به مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و مهارت‌هایی گفته می‌شود که به فرد کمک می‌کنند تا در رابطه با خویشتن خویش، روابط اجتماعی، حرفه‌ای و تحصیلی بهتر عمل کند و استعدادها و پتانسیل‌های خود را بشناسد و به سوی سلامت جسمی و سلامت ذهنی قدم بردارد و درک نوساخته‌ای از زندگی و خود داشته باشد.

از نظر هویتی، توسعه فردی به عنوان یک فرآیند بهبود هویت ایده‌آل افراد تعریف می‌شود که نه تنها به رشد شخصی بلکه به بهبود توانمندی‌ها و مهارت‌های نرم و سخت کمک شایانی کرده و در تمامی ابعاد زندگی تاثیر گذار است.

 توسعه فردی منجر به افزایش خودآگاهی، عزت نفس، رشد ذهنی، رشد اجتماعی، رشد معنوی، رشد عاطفی و رشد بدنی می‌شود.