اگه دوست داری تا هرهفته جدیدترین مقالات و نکته‌های توسعه فردی رو در ایمیل خودت داشته باشی

در خبرنامه محسن تاکز عضو شو

 عضویت در خبرنامه

 
 

جدیدترین مقالات توسعه فردی

اگر میخواهی در مسیر توسعه فردی و رشد فردی پیشرفت بیشتری داشته باشی حتما مقالاتی که واست گذاشتم رو مطالعه کن
نوامبر 23, 2024

جمع‌بندی سالانه: چگونه در 4 ماه پایانی سال به رشد فردی واقعی برسیم؟

پایان سال، زمانی است که بسیاری از ما به این فکر می‌افتیم که چه میزان از اهدافمان را محقق کرده‌ایم و کجاها از مسیر خارج شده‌ایم. [�]
نوامبر 14, 2024

۱۰ راهکار ساده برای افزایش رضایت از زندگی و احساس خوشبختی

احساس رضایت از زندگی یکی از مؤلفه‌های اساسی برای داشتن یک زندگی باکیفیت است. رضایت از زندگی تنها یک حس زودگذر نیست؛ بلکه حالت پایداری از [�]
نوامبر 8, 2024

فن بیان به سبک گوینده رادیو شبانه: راز برقراری ارتباط موثر به شیوه کریس واس

صحبت کردن به سبک گوینده رادیو شبانه یا همان late-night FM DJ ، سبکی خاص و تاثیرگذار است که تنها به برنامه‌های رادیویی اختصاص ندارد. این [�]

توسعه فردی یعنی چی؟


توسعه فردی به مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و مهارت‌هایی گفته می‌شود که به فرد کمک می‌کنند تا در رابطه با خویشتن خویش، روابط اجتماعی، حرفه‌ای و تحصیلی بهتر عمل کند و استعدادها و پتانسیل‌های خود را بشناسد و به سوی سلامت جسمی و سلامت ذهنی قدم بردارد و درک نوساخته‌ای از زندگی و خود داشته باشد.

از نظر هویتی، توسعه فردی به عنوان یک فرآیند بهبود هویت ایده‌آل افراد تعریف می‌شود که نه تنها به رشد شخصی بلکه به بهبود توانمندی‌ها و مهارت‌های نرم و سخت کمک شایانی کرده و در تمامی ابعاد زندگی تاثیر گذار است.

 توسعه فردی منجر به افزایش خودآگاهی، عزت نفس، رشد ذهنی، رشد اجتماعی، رشد معنوی، رشد عاطفی و رشد بدنی می‌شود.